Winkelwagen
0
0,00 €
Lessenreeksen & workshops
- Bouw stapsgewijs kracht en lenigheid op
- Voorkom blessures en verminder pijn en andere lichamelijke klachten
- Verdiep jouw yoga practice en kennis over eigen lichaam
- Leer jezelf ontspannen en energieniveau op pijl houden
- Leer technieken aan die je zelfstandig kunt toepassen bij ongemak en stijfheid
- Geniet van motivatie, inspiratie en geborgenheid van een kleine groep (max 10 deelnemers)
Programma
Lessenreeks "Hartopeners"
17/04/2024 - 22/05/2024
Reeks van 5 sessies
Deze reeks is ontworpen om je te begeleiden bij het verkennen en openen van het hartcentrum, zowel fysiek als emotioneel, om meer ruimte te creëren voor liefde, compassie en innerlijke groei.
In deze lessen ligt de focus op het versterken en versoepelen van de spieren rondom het hart en de borstkas, waardoor spanning wordt verminderd en de energiestroom wordt gestimuleerd. Door middel van specifieke houdingen, waaronder zachte backbends, en ademhalingstechnieken zullen we werken aan het loslaten van blokkades die ons kunnen belemmeren om ons hart volledig te openen.
Dankzij variaties aan houdingen geschikt voor zowel ervaren yogi's als beginners.
€75
Drop-in Class
1 losse les uit de lessenreeks
€17
Binnen de reeks kun je tussen de lessen switchen als dat praktischer voor je uitkomt mits reservatie op voorhand.
Praktisch
- Lessen gaan door in een kleine groep (maximaal 10 deelnemers)
- Lessenreeksen zijn opbouwend opgesteld. Gemiste lessen kan je inhalen door deel te nemen aan een andere les binnen dezelfde week of via een privé les
- Bij aankoop van een lessenreeks krijg je 10% korting op yoga workshops en TRE-reeksen, alsook voor een privé les tijdens de periode van de betaalde lessenreeks
- Wil je liever flexibel blijven? Betalen per les is mogelijk (Drop-in Class)
- Instructie wordt hoofdzakelijk in het Nederlands gegeven. Engels en Russisch zijn ook mogelijk
- Les duurt 90 min
Vergeet niet je naam en dienst die je aankoopt te vermelden. Bedankt!
Getuigenissen
*Hier werden beelden uit database gebruikt om de privacy van mijn cliënten te beschermen
Geen moment dat je past?