Ontdek in deze video's wat TRE® is en wat zelfregulering voor je kan betekenen. Ik daag je uit om op ontdekking te gaan van je zenuwstelsel, verdedigingsmechanismen, hulpbronnen en triggers. Join the Challenge!
P. S. In deze video's zijn bewust geen TRE-oefeningen opgenomen aangezien het niet veilig is om ze zonder begeleiding van een provider te beoefenen (vooral in begin van jouw TRE-proces).