Это абсолютно возможно! Вы можете по-настоящему расслабиться, почувствовать комфорт в своем теле и испытать глубокое счастье, здесь и сейчас, среди вашей повседневной жизни. Эти чувства не находятся вне досягаемости, они не зависят от внешних факторов или идеального времени, а исходят изнутри, укоренены в вашем собственном теле. Представьте себе освобождающее ощущение свободы, силы, безграничного пространства и внутреннего спокойствия, в то время как ваш ум остается ясным и непоколебимым!

Стресс, напряжение, травматические события являются частью нашего опыта, и совершенно нормально, что ни влияют на наш внутренний мир. Однако они делают нас сильнее и выносливее, если мы умеем их интегрировать. Как биологический вид, мы неврологически, биологически и физиологически приспособлены к тому, чтобы переживать, переносить, выживать и развиваться, переживая стрессовые и травматические события.

С помощью Pralaya Yoga и TRE® (Tension Releasing Exercises / упражнения для снятия напряжения) мы используем трансформационную силу вашего тела. Отпуская напряжение, разрушая старые паттерны и принимая без осуждения все, что всплывает на поверхность. Доверяя естественной способности организма к восстановлению, вы можете постоянно повышать качество собственного опыта.

Ведь каждый момент и каждый опыт глубоко запечатлевается в нас, часто приводя к физическому и психическому напряжению. Восстанавливая шаг за шагом связь с телом, мы можем интегрировать этот опыт. Снизу вверх, от тела к "голове". Регулируя нервную систему и физические реакции на стресс.

Готовы к большей силе, гибкости и внутреннему спокойствию? Готовы к настоящим изменениям? Откройте для себя мощные инструменты, чтобы помочь себе справиться с дискомфортом, напряжением или скованностью и лучше регулировать эмоции! Выберите Pralaya Yoga, TRE® или оба варианта и начните путь к глубокой трансформации. Потому что место здесь, время сейчас...

"It's not the events that cause the damage of our health. It's how we respond on them".

David Berceli

Программа Осень