Schud het van je af!

TRE in het laatste yogamagazine! 

Dat is een geweldige zelfhulpmethode om spanning los te laten, die niet veel bla-bla nodig heeft (laat je lichaam gewoon zijn werk doen terwijl jij het proces onder controle hebt), verdient echt de aandacht! 

Ik ben net terug van een TRE-sessie met mijn mentor en voel me veel meer gegrond en ontspannen dan een paar uur geleden ☺️ Zo'n zalig gevoel..

Veel liefs, Daria