Bouw kracht en lenigheid op in individuele yogalessen, volledig afgestemd op jouw behoeften en doelen. In deze één-op-één sessies verdiep je jouw yoga practice en vergroot je het inzicht in je eigen lichaam met een programma op maat.
Voorkom blessures, ondersteun je sportprestaties en leer hoe je spanning loslaat en je energieniveau in balans houdt. Je krijgt praktische technieken mee die je ook zelfstandig kunt toepassen bij ongemak of stijfheid.
We oefenen op jouw tempo, volgens jouw planning. Ideaal voor wie gerichte begeleiding zoekt met maximale flexibiliteit.
