Tijdens de 4 individuele TRE initiatiesessies bouwen we het proces stap voor stap op. Je ontvangt opdrachten om thuis mee aan de slag te gaan, waardoor je de integratie van TRE in je dagelijks leven vergemakkelijkt. Indien nodig voorzien we ook in follow-up sessies om de diepe ontspanning en de verbinding met jezelf te verankeren.
Na het initiatietraject beschik je over:
- Een eenvoudig en doeltreffend instrument voor diepe ontspanning.
- De mogelijkheid om stress altijd en overal zelfstandig los te laten.
