Full Body Presence | Suzanne Scurlock-Durana

Возвращение в свое тело, в "здесь и сейчас". Научись заземляться, чувствовать из глубины своего естества, что на самом деле происходит внутри тебя кто "управляет твоим автобусом". Здесь нет ни сложных шагов, ни ритуалов, ни медитации на вершине священной горы где-то в Гималаях. 

Просто читай, слушай, чувствуй, исследуй и получай удовольствие, независимо от того, чем ты занят в данный момент.