Возможно, это самая поэтичная книга по анатомии человеческого тела, которую я читала до сих пор.

"Anatomy Trains" Томаса У. Майерса - как драгоценное руководство в удивительный мир нашего тела, и я не могу достаточно подчеркнуть, насколько это было фундаментальным для моего обучения на инструктора йоги и разработки уроков и мастер-классов по Праляйя Йоге! 🗺️💫

"Ключевые Мышцы Йоги" Рэя Лонга были неотъемлемым руководством в моем пути к становлению инструктором йоги, особенно с точки зрения анатомии. Честно говоря, эта книга подняла мою практику на совершенно новый уровень! 🧘‍♀️💪

Кто бы мог подумать, что даже самые "обычные" события, такие как медицинская помощь или падение с велосипеда, происшествия, которые "не важны" или забыты, могут иметь существенные последствия. Что они могут вызвать травматическую реакцию в последующей жизни, в зависимости от того, как ребенок / подросток / взрослый переживает их в сам момент.