Серии уроков и мастер-классы

Небольшой перерыв

С 1 июня 2024 года групповые занятия временно прекращаются по личным причинам. Я с любовью направляю вас к моим коллегам - преподавателям Пралайя Йоги.

Вы также можете по-прежнему обращаться ко мне для индивидуальных занятий.

  • Развивайте шаг за шагом силу и гибкость 
  • Предотвращайте травмы и улучшайте свои спортивные результаты в своем любимом виде спорта 
  • Углубляйте свою практику йоги и знание своего собственного тела на тематических мастер-классах 
  • Учитесь расслабляться и поддерживать уровень энергии 
  • Осваивайте техники, которые вы можете применять самостоятельно для преодоления физического дискомфорта и скованности в теле 
  • Наслаждайтесь мотивацией, вдохновением и энергией группы


Что вы можете ожидать?

  • Уроки проходят в небольшой группе (максимум 10 участников)
  • Серия уроков строится по принципу постепенности. Пропущенные уроки можно наверстать, посетив другой урок в течение той же недели или взяв индивидуальное занятие
  • При покупке серии уроков вы получаете скидку 10% на мастер-классы по йоге и серии сессий TRE®, а также на индивидуальные занятия в период действия оплаченной серии уроков
  • Предпочитаете гибкость? Возможна оплата за отдельный урок (Drop-in Class)
  • Инструкции предлагается в основном на голландском языке. Возможны также английский и русский языки
  • Урок длится 90 минут

Уроки

Серия уроков

Серия из 5 групповых уроков

€75

Drop-in class

1 групповой урок

€17