Программа «Мягкое Восстановление» — это программа для людей, переживших стресс, выгорание, утрату или период перемен и переориентации.
Она для тех, кто замечает, что сила воли и постоянные размышления больше не помогают, и чувствует, что исцеление может прийти через мягкость, осознанность тела и эмоциональное созревание.
Для тех, кто не ищет расплывчатых обещаний или поверхностного коучинга, а хочет честного, приземлённого и телесно-ориентированного подхода.
И прежде всего — для тех, кто жаждет покоя и пространства, чтобы снова почувствовать, что по-настоящему откликается в теле и жизни.
Почувствуйте силу совместного восстановления в тёплой, маленькой группе. Этот курс сочетает пралайя-йогу, TRE и мягкие телесно-ориентированные практики, которые шаг за шагом помогают отпускать стресс, напряжение или последствия травмы. Вы разделяете путь с другими, при этом остаётся достаточно пространства для вашего собственного ритма и потребностей.
