The Presence Process | Michael Brown

Мой хороший друг посоветовал мне эту книгу в достаточно сложный момент в моей жизни. И я приняла вызов (не так уж много внутреннего мира мне было терять:)) и прошла не только теоретическую часть этой книги, но и весь процесс (скажем так, Boot Camp саморазвития). Несколько раз. 

Это было невероятно тяжело, но, как говорит автор, дело не в том, чтобы чувствовать себя лучше, а в том, чтобы лучше чувствовать себя:) 

Результат: большая ясность в моих чувствах и поведенческих паттернах, а также лучшая связь с моим настоящим центром, настоящим я.