-Подготовься к уроку-

-для всех уроков йоги-

Запишись на онлайн/офлайн урок не менее чем за 48 часов до его начала
В случае медицинских противопоказаний, посоветуйся со своим лечащим врачом
Сообщи мне о любых физических затруднениях до твоего 1-го урока
Для того чтобы начать заниматься, тебе не нужно быть гибким супергероем или что-нибудь знать о йоге:))
Планируй остаться на все время урока
Возьми коврик для йоги и как минимум 2 йога-блока (также доступны в YogiBox39)
Приди за 10 минут до начала онлайн/офлайн урока
Отключи телефон
Сделай глубокий вдох и получай наслаждение :)
Если ты не можешь прийти на урок, пожалуйста, сообщи мне об этом как минимум за 48 часов до его начала (отмена через приложение Momoyoga / по электронной почте). Ознакомься с правилами отмены занятий YogiBox39.

Онлайн-уроки обычно проводятся через Zoom (если для тебя это не вариант, мы найдем решение, просто дай мне знать). Вы можете присоединиться к занятиям через телефон, планшет или компьютер.
После записи на урок ты получишь ссылку, идентификатор встречи и пароль в свой электронный ящик за 30 минут до начала урока (или ты можешь найти их в своем бронировании на Momoyogaapp).
Скачай и опробуй приложение (Zoom или другое) перед 1-м уроком
Выбери спокойное место, где тебя никто не потревожит во время онлайн-занятия
Войди за 10 минут до начала урока
Убедись, что ты полностью находишься в кадре и видишь и слышишь меня отчетливо
Плюс все вышеперечисленное:)

Групповые занятия (уроки по вторникам) проводятся в KTA Brugge (Rijselstraat 7, 8200 Brugge; танцевальный зал 1, 2-й этаж)

Частные уроки и уроки "Моя" группа, а также субботние уроки проводятся в YogiBox39 (J. P. Coppietersdreef 39, 8200 Брюгге, Бельгия), если не указано другое место

В хорошую погоду частные уроки и уроки "Моя" группа могут проводиться в саду
Бесплатная парковка

Соблюдай дистанцию 1,5 м со своим соседом по йоге
Надевай маску при входе в здание (во время занятия это не обязательно)
По возможности используй свой собственный коврик для йоги и блоки
Дезинфицируй руки до и после занятия
Используй свой Yoga Pass или оплачивай уроки через Bancontact, Payconiq или банковским переводом
Останься дома, если плохо себя чувствуешь, и заботься о себе!