TRE

-trauma & spanning reducerende oefeningen-

TRE is een geweldige zelfhulpmethode, ontwikkeld door Dr. David Berceli, om diepe (chronische) spanning en dagelijkse stress los te laten. Daardoor krijg je meer innerlijke rust en vrede, ervaar je meer verlichting en ruimte in je lichaam.

Oefeningen kunnen helpen om stress of trauma's te verlichten, een mentale burn-out te voorkomen, het evenwicht te herstellen en kracht op te bouwen.

Deze eenvoudige oefeningen zijn zeer aan te bevelen voor mensen die in het dagelijks leven chronische stress ervaren of pijnlijke herinneringen en trauma's meemaken.


Bekijk het filmpje om een beter idee te hebben wat TRE kan betekenen voor je dagelijks leven:

Probeer TRE uit!

Op dit moment volg ik de opleiding tot TRE-provider en ben op zoek naar proefcliënten. Heb je interesse om deze methode gratis (1 sessie) uit te proberen? 

Wat kan je verwachten?*
-> korte introductie van TRE
-> je leert 7 eenvoudige oefeningen
-> je leert de basis van zelfregulatie
-> je geniet van het proces

*De sessie wordt opgenomen. De opname wordt uitsluitend gebruikt ikv supervisie en daarna verwijderd

Interesse? Stuur een mailtje naar info@yogibox39.com!

Hartelijk bedankt!

-Daria-